Nguy hại chiều cao khiêm tốn đối với sức khỏe phụ nữ

Đăng bởi: Nguyễn Hồng   -   27-11-2017 16:05   
Từ xưa đến nay, ông bà ta đã có câu “nhất dáng nhì da”, điều này cho thấy chiều cao là tiêu chí hàng đầu để đánh giá vẻ đẹp bên ngoài với phái đẹp. Trong các cuộc thi hoa hậu, người mẫu những cô nàng chân dài luôn có lợi thế hơn. Hơn nữa, những ngành học “top” như hàng không, cảnh sát… đều yêu cầu thí sinh dự thi phải đạt được chiều cao nhất định.

Từ xưa đến nay, ông bà ta đã có câu “nhất dáng nhì da”, điều này cho thấy chiều cao là tiêu chí hàng đầu để đánh giá vẻ đẹp bên ngoài với phái đẹp. Trong các cuộc thi hoa hậu, người mẫu những cô nàng chân dài luôn có lợi thế hơn. Hơn nữa, những ngành học “top” như hàng không, cảnh sát… đều yêu cầu thí sinh dự thi phải đạt được chiều cao nhất định.

Thế nhưng chiều cao của đa số phụ nữ Việt Nam lại rất hạn chế. Theo Nghị quyết về dân số vừa được Ban chấp hành Trung ương Đảng thông qua, hiện nay chiều cao của nữ giới trung bình ở nước ta là 153,4 cm (trong đó phụ nữ ở thành phố lớn là 154,7 cm, những người ở vùng nông thôn có chiều cao thấp hơn, khoảng 153,2 cm). Trong khu vực châu Á thì chiều cao của thanh niên Việt Nam ngang với Indonesia, Philippines nhưng thấp hơn so Singapore, Nhật, Thái Lan và Malaysia. Thanh niên các nước châu Âu, Mỹ và Australia cao hơn nhiều so với các nước châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Trong hơn 10 năm qua, chiều cao của đàn ông Việt chỉ tăng 2,1 cm, còn nữ cao thêm 1 cm. Từ năm 1975 đến 2000, chiều cao người dân tăng chậm, trung bình thêm 1,1 cm mỗi thập kỷ; trong khi suốt thời gian dài trước đó chỉ số chiều cao này hầu như không thay đổi.

“Trời sinh chân ngắn, em có làm sao?

Em chẳng xấu hổ đâu mà em rất tự hào

Chân ngắn thông minh mà, chân ngắn đáng уêu mà

Bao nhiêu người cao cao cúi chào em”.

Trích lời bài hát “Chân ngắn”

Những giai điệu vui nhộn này hẳn là niềm an ủi rất lớn cho những cô nàng “nấm lùn di động”. Thế nhưng, hãy cùng xem lại ảnh hưởng của “lùn” với sức khỏe phụ nữ là thế nào nhé.

Chiều cao dưới 150cm là yếu tố tiên lượng sinh khó

Những phụ nữ có thân hình thấp bé dù hình thái xương chậu bình thường, nhưng cửa vào xương chậu, xương chậu giữa và cửa ra đều nhỏ hơn người bình thường, nên khi đẻ sẽ gặp nhiều khó khăn. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ thấp dễ bị căng thẳng khi mang thai, dễ sinh non hơn phụ nữ cao. Đây rõ ràng là tin không vui cho các chị em. Thế nên, ngay từ khoảng thời gian đầu thai kì hãy đến các trung tâm y tế hoặc phòng khám để nhờ bác sĩ kiểm tra, theo dõi tình trạng sức khỏe.

Phụ nữ có chiều cao khiêm tốn có nguy cơ khó sinh hơn phụ nữ cao

Phụ nữ có chiều cao khiêm tốn có nguy cơ khó sinh hơn phụ nữ cao

Hình thái xương chậu có bình thường hay không, bác sĩ chỉ cần đo kiểm tra bên ngoài xương chậu cũng có thể đánh giá sơ bộ được. Còn kiểm tra siêu âm B có thể biết được thai nhi lớn hay bé, khi sắp sinh, bác sĩ có thể phán đoán đẻ khó hay dễ, để có biện pháp can thiệp thích hợp.

Nếu có thân hình thấp bé cũng bất tất phải lo lắng khi sinh con khó hay dễ. Bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn bạn những phương pháp giúp nâng cao sức khỏe khi mang thai như: Ăn uống đủ chất, bồi bổ cho cơ thể, vận động vừa phải, khám thai định kỳ… nhằm tạo điều kiện để việc sinh đẻ được thuận lợi.

Tăng nguy cơ các bệnh tim mạch

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine cho biết phụ nữ cao 1m72 có ít hơn 28% nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với phụ nữ cao 1m60. So sánh 2 người phụ nữ cách nhau 6,3 cm, nguy cơ mắc bệnh tim của người cao hơn giảm 14%.

Tăng nguy cơ đái tháo đường type 2

Một phân tích tổng hợp từ các nghiên cứu của Iran và Hà Lan cho thấy phụ nữ cao ít có khả năng phát triển bệnh đái tháo đường type 2 hơn những người “lùn”.

Tăng nguy cơ bệnh Alzheimer khi về già

Alzheimer là bệnh giảm trí nhớ tuổi già. Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Edinburgh cho thấy những người chiều cao khiêm tốn có thể có nguy cơ tử vong do chứng sa sút trí tuệ. Nghiên cứu này thu thập dữ liệu từ 18 nghiên cứu trên hơn 180.000 người, được công bố vào ngày 3 tháng 11 trên Tạp chí Anh về Tâm thần học.

Phụ nữ thấp nguy cơ bệnh Alzheimer khi về già

Phụ nữ thấp nguy cơ bệnh Alzheimer khi về già

Nghiên cứu mới nhất của tác giả Larsson đăng vào tháng 9/2017 đã cho thấy các quá trình sinh học phát triển chiều cao người trưởng thành có thể có vai trò trong nguyên nhân của bệnh mất trí nhớ.

Có thể thấy, đối với phái đẹp, “lùn” không chỉ thiệt thòi về vẻ bề ngoài mà còn khiến bạn phải đối mặt với khá nhiều vấn đề sức khỏe. Trẻ thì là các vấn đề về sinh sản, trung niên là các bệnh tim mạch, tiểu đường, già thì là căn bệnh lú lẫn. Vì vậy, lời khuyên cho các bậc phụ huynh là hãy chăm sóc nàng công chúa của mình ngay từ hôm nay bằng chế độ dinh dưỡng tối ưu cho chiều cao (chú ý bộ ba Canxi – Vitamin D- Vitamin K2), khuyến khích trẻ chơi thể thao và ngủ đúng giờ cũng góp phần quan trọng trong phát triển chiều cao. Hãy nhớ cha mẹ lùn con vẫn có thể cao.

Theo BS. Phạm Minh Tiến

BV Đại học Y dược TP. HCM

TIN TỨC LIÊN QUAN
Thực đơn tăng chiều cao giàu canxi cho trẻ ở tuổi dậy thì
Thực đơn tăng chiều cao giàu canxi cho trẻ ở tuổi dậy thì

Bổ sung thực đơn ăn tăng chiều cao giàu canxi bằng canh măng chua nấu cua, sườn rim mè, cải ngọt xào nghêu... sẽ giúp trẻ cải thiện chiều cao đặc biệt là tuổi dậy thì.

Giấc ngủ không đủ “chất và lượng” nguyên nhân của thân hình thấp bé
Giấc ngủ không đủ “chất và lượng” nguyên nhân của thân hình thấp bé
Sở hữu một chiều cao lý tưởng, vóc dáng cân đối là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được may mắn này. Và một trong những nguyên nhân khiến thân hình của chúng ta thấp bé chính là do giấc ngủ không đủ “chất và lượng”.
Sự khác nhau về chiều cao giữa người châu Á lớn lên ở phương Tây và phương Đông
Sự khác nhau về chiều cao giữa người châu Á lớn lên ở phương Tây và phương Đông
Một thực tế ắt hẳn sẽ khiến nhiều người bất ngờ là chiều cao của người châu Á sinh sống tại các quốc gia phương Tây lại lớn hơn hẳn các bạn đồng hương sống tại phương Đông, trong khi họ có cùng nguồn gen di truyền. Vậy, nguyên nhân nào tạo nên sự khác biệt này, cùng tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết sau đây.
Vì sao người lùn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao?
Vì sao người lùn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao?
Chiều cao và sức khỏe của con người có mối liên hệ khá mật thiết với nhau. Theo các nghiên cứu khoa học mới đây, người lùn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim… cao hơn so với người bình thường.