Muốn con tăng chiều cao, đừng “bỏ lỡ” dịp hè này

Đăng bởi: Minh Hiệp   -   25-06-2018 15:06   
Nếu biết quan tâm và đầu tư đúng mức, chỉ trong 3 tháng hè, chiều cao của con bạn có thể “bứt phá” hơn cả một năm.

Mùa hè được xem là thời điểm vô cùng quan trọng để bố mẹ cải thiện chiều cao cho con. Do vậy, ngay dịp hè này, thay vì để con “kết thân” với những trò chơi vô bổ trên smart-phone, bố mẹ hãy giúp con xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập, ngủ nghỉ khoa học để nhanh chóng đạt được chiều cao tối ưu nhất.

Thiết lập lại chế độ dinh dưỡng

Không dành nhiều thời gian để đến trường, tham gia các lớp học thêm, mùa hè được xem thời điểm lí tưởng nhất để phụ huynh thiết lập lại chế độ dinh dưỡng cho con. Để chiều cao của trẻ được phát triển tối đa, bố mẹ cần nhớ, ở bất cứ giai đoạn nào, cơ thể trẻ cũng cần bổ sung đầy đủ 4 loại dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo và rau… Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các phụ huynh nên thường xuyên bổ sung cho trẻ các loại ngũ cốc, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, kali, chất xơ, đồng thời các thực phẩm giàu Canxi, protein, magie, phốt pho, kẽm, sắt… cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì những thực phẩm này không chỉ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh mà còn kích thích chiều cao phát triển một cách tự nhiên.

Dinh dưỡng ngày hè đóng góp tích cực vào quá trình phát triển chiều cao

Dinh dưỡng ngày hè đóng góp tích cực vào quá trình phát triển chiều cao

Ngoài ra, để tránh ảnh hưởng đến quá trình “cao lên” trong những ngày hè, bố mẹ cần “siết chặt” các thói quen ăn uống thiếu lành mạnh của con, đồng thời kiên quyết giúp con “nói không” với thức ăn vặt, nước ngọt hay những thực phẩm quá mặn, bởi những món “khoái khẩu” này sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hấp thụ Canxi khiến cơ thể trẻ chậm cao.

Xây dựng giấc ngủ khoa học

Mùa hè, trẻ không phải đến trường nên không còn áp lực bởi chuyện thi cử, học hành. Khi đầu óc thoải mái, trẻ sẽ dễ dàng có giấc ngủ sâu, tạo điều kiện thuận lợi để hormone tăng trưởng trong cơ thể tiết ra nhiều hơn, cải thiện khả năng hấp thụ Canxi, kích thích xương dài ra và phát triển thể trạng toàn diện. Do vậy, thời điểm nghỉ hè, dù có nhiều quỹ thời gian trống, nhưng bố mẹ tuyệt đối không được “lơ là” trong việc xây dựng thói quen ngủ nghỉ của con.

Nghiên cứu cho thấy, để chiều cao phát triển thuận lợi và tự nhiên, mỗi đêm, trẻ cần đi ngủ trước 22 giờ và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng. Cùng với đó, trong dịp hè, trẻ còn có nhiều điều kiện tham gia các hoạt động thể chất hơn khi đi học, quá trình này cũng đóng góp tích cực vào việc quyết định lượng hormone tăng trưởng tiết ra khi trẻ “chìm” vào giấc ngủ sâu. Điều này cũng lí giải vì sao, khi mùa hè đi qua, rất nhiều phụ huynh cảm thấy bất ngờ, trước sự thay đổi về chiều cao của con mình.

Giấc ngủ chiếm đến 25% yếu tố quyết định chiều cao

Giấc ngủ chiếm đến 25% yếu tố quyết định chiều cao

Tận dụng ánh sáng mặt trời của những ngày hè

Khoa học đã chứng minh, cách tốt nhất để bổ sung lượng vitamin D cho cơ thể trẻ từ thiên nhiên chính là “tắm” ánh nắng mặt trời vào mỗi buổi sáng (khoảng từ 6 - 8h). Mùa hè, thay vì phải tranh thủ dậy sớm để kịp giờ đến lớp, trẻ có thể “thong thả” phơi mình dưới ánh nắng mặt trời. Quá trình để cho da tiếp xúc với ánh nắng trong thời điểm trên sẽ giúp cơ thể trẻ hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết để phát triển chiều cao. Tuy nhiên, có một thực trạng đáng lưu ý là, do quá “thương” con nhiều bậc cha mẹ đã để con ngủ rất muộn trong những ngày hè, tận 8 - 9h vẫn chưa dậy, mà quên rằng, đây chính là thời điểm “vàng” để cơ thể trẻ “nhận về” lượng vitamin D tự nhiên, hỗ trợ phát triển chiều cao.

Tắm nắng ngày hè giúp chiều cao trẻ nhanh “bứt phá”

Tắm nắng ngày hè giúp chiều cao trẻ nhanh “bứt phá”

Xây dựng thói quen vận động

Mùa hè, được xem là thời điểm “có một không hai” để bố mẹ xây dựng cho con thói quen vận động. Nếu muốn con mình nhanh hoàn thiện chiều cao trong dịp hè, ngay bây giờ, bố mẹ cần chọn cho con một bộ môn thể thao phù hợp với độ tuổi cũng như thể trạng. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra, khi trẻ vận động thể thao hơn 1 giờ, lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể sẽ tiết gấp nhiều lần so với thời điểm trẻ không vận động. Cùng với đó, việc thường xuyên luyện tập các động tác bật nhảy, vươn người, căng người trong các bài tập, xà đơn, cầu lồng, bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền…. sẽ kích thích các đĩa đệm giữa của xương không ngừng giãn nở, gia tăng độ dài cũng như độ dày. Vì thế, luyện tập thể thao đều đặn trong những ngày hè sẽ giúp chiều cao của trẻ tăng trưởng một cách tự nhiên và nhanh chóng.

Vận động ngày hè giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên

Vận động ngày hè giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên

Có một sự thật là, nếu biết quan tâm và quan tâm đúng mức, chỉ trong 3 tháng hè, chiều cao của con bạn có thể sẽ “bứt phá” hơn cả một năm đấy!

Tích cực cải thiện chiều cao chính là sự "đầu tư" khôn ngoan cho tương lai của con sau này. Do đó, bố mẹ không nên bỏ lỡ bất kỳ khoảng thời gian nào, đặc biệt là vào mùa hè, khi trẻ có nhiều thời gian để vận động, nghỉ ngơi, không còn chịu áp lực học hành. Để thúc đẩy chiều cao của con tăng trưởng vượt trội sau một mùa hè, các bậc phụ huynh có thể cho con sử dụng thêm sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng chiều cao uy tín, an toàn đến từ Mỹ. TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao của Mỹ chứa các dưỡng chất có lợi cho chiều cao với hàm lượng đã được tính toán cẩn thận sẽ tác động hiệu quả đến sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên, giúp con cao lớn, khỏe mạnh, nâng cao cơ hội sở hữu một chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Đây là giải pháp đang được nhiều bậc phụ huynh tại Mỹ và nhiều quốc gia trên Thế Giới áp dụng để hỗ trợ con phát triển chiều cao tối đa, an toàn, hiệu quả.

Tích cực cải thiện chiều cao chính là sự "đầu tư" khôn ngoan cho tương lai của con sau này. Do đó, bố mẹ không nên bỏ lỡ bất kỳ khoảng thời gian nào, đặc biệt là vào mùa hè, khi trẻ có nhiều thời gian để vận động, nghỉ ngơi, không còn chịu áp lực học hành. Để thúc đẩy chiều cao của con tăng trưởng vượt trội sau một mùa hè, các bậc phụ huynh có thể cho con sử dụng thêm sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng chiều cao uy tín, an toàn đến từ Mỹ. TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao của Mỹ chứa các dưỡng chất có lợi cho chiều cao với hàm lượng đã được tính toán cẩn thận sẽ tác động hiệu quả đến sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên, giúp con cao lớn, khỏe mạnh, nâng cao cơ hội sở hữu một chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Đây là giải pháp đang được nhiều bậc phụ huynh tại Mỹ và nhiều quốc gia trên Thế Giới áp dụng để hỗ trợ con phát triển chiều cao tối đa, an toàn, hiệu quả.

NuBest Tall - Sự lựa chọn hoàn hảo để vươn cao nắm bắt tương lai

Muốn con tăng chiều cao, đừng “bỏ lỡ” dịp hè này
Tiêu đề:
Muốn con tăng chiều cao, đừng “bỏ lỡ” dịp hè này
Tổng đánh giá:
star 1star 2star 3star 4star 5 ( 259 Đánh giá )
bottle bài viết
TPBVSK NuBest Tall hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên từ
5 – 20 tuổi
.
button-stick
Sản phẩm được sản xuất và đóng gói tại Mỹ, trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ và đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP, HACCP.
button-stick
NuBest Tall đã được FDA Hoa Kỳ cấp phép lưu hành tự do trên toàn liên bang Mỹ, số: EQTJ-H6KB, được cơ quan nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận lưu hành trên toàn quốc, số: 3309/2017/ATTP-XNCB.
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall hiện đang được bán trên trang thương mại điện tử uy tín và lớn nhất thế giới Amazon.com và được phân phối rộng rãi tại nhiều quốc gia trên Thế Giới.
  • Tại Việt Nam, NuBest Tall chính hãng được bán trên website: https://www.nubesttall.com/.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
TIN TỨC LIÊN QUAN
Nano Canxi - Giải pháp giúp tăng chiều cao tối đa
Nano Canxi - Giải pháp giúp tăng chiều cao tối đa
Nano Canxi có tên khoa học Nanometer Calcium, là loại Canxi mới được điều chế theo công nghệ Nano, có thể khắc phục được những hạn chế của Canxi thông thường.
Collagen type 2 thủy phân - Giải pháp tăng chiều cao hiệu quả
Collagen type 2 thủy phân - Giải pháp tăng chiều cao hiệu quả
Collagen type 2 thủy phân là một Protein quan trọng tác động đến hệ xương, giúp chiều cao tăng trưởng một cách tối ưu. Vậy Collagen type 2 thủy phân có vai trò như thế nào, nên sử dụng Collagen type 2 thủy phân ra sao để mang lại hiệu quả tăng chiều cao như mong muốn?
Công thức tăng chiều cao độc quyền từ các dưỡng chất quý
Công thức tăng chiều cao độc quyền từ các dưỡng chất quý
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ tăng chiều cao hiện nay trên thị trường có sự kết hợp, chắt lọc của 2 nền y học Phương Đông và Phương Tây.
Mua NuBest Tall chính hãng tại Việt Nam ở đâu uy tín?
Mua NuBest Tall chính hãng tại Việt Nam ở đâu uy tín?
Lợi dụng uy tín, thương hiệu của thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall, một số cá nhân đã tiến hành quảng cáo, rao bán sản phẩm NuBest Tall hàng xách tay từ Mỹ trên các website: http://nhipsongphunu.com, http://giaitrigame.net, http://thuoctangchieucao.com khiến nhiều người tiêu dùng nhầm lẫn. Đây là thông tin vừa được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo.