Làm thế nào để tăng chiều cao bằng cách massage

 Đăng lúc: 09-06-2017 12:05
Massage hiện đang là giải pháp được nhiều người lựa chọn để tăng chiều cao hiệu quả nhất. Massage giúp phát triển chiều cao ra sao? Làm thế nào để massage tăng chiều cao đúng cách? Đừng quên theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật những thông tin hữu ích này nhé!

Làm thế nào để tăng chiều cao nhanh nhất?” Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, khi mà hiện nay “chiều cao luôn tỉ lệ thuận với thành công” nghĩa là có được chiều cao tốt thì bạn đang có đến 50% cơ hội để dễ thành công hơn trong cuộc sống. Chính điều này đã tạo động lực để nhiều người quyết tâm cải thiện chiều cao một cách tốt nhất.

Có rất nhiều cách tăng chiều cao hiệu quả được giới thiệu đến người dùng và massage cơ thể hiện đang là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Giải pháp này không những mang lại hiệu quả tăng chiều cao nhanh hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe và cực kì an toàn nữa đấy!

Làm thế nào để tăng chiều cao

Cùng trả lời câu hỏi làm thế nào để tăng chiều cao nhanh chóng

Làm thế nào để tăng chiều cao bằng cách massage?

Massage là giải pháp giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng, cho dù bạn đang ở độ tuổi dậy thì hay đã trưởng thành. Nếu thực hiện đúng cách và khoa học, các động tác massage xoa bóp sẽ giúp các cơ bắp săn chắc hơn, tạo điều kiện tốt nhất cho hệ xương phát triển. Qua đó, massage giúp tăng khả năng phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần nói chung và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao hiệu quả nói riêng. Tốt nhất nên vận dụng phương pháp này ngay từ nhỏ để nâng cao hiệu quả. Dễ thực hiện tại nhà cho mọi độ tuổi và có thể mang đến tác dụng tăng chiều cao tốt, massage chính là lời giải đáp tuyệt với cho câu hỏi “Làm sao để tăng chiều cao nhanh nhất?”.

Làm gì để tăng chiều cao nhanh

Tăng chiều cao nhanh hơn nhờ cách massage

Cách tăng chiều cao hiệu quả với phương pháp massage

Với cách massage để tăng chiều cao, điều đầu tiên bạn cần ghi nhớ khi thực hiện chính là đối với mỗi độ tuổi bạn cần phải áp dụng theo một cách xoa bóp hợp lý. Ghi nhớ cách thực hiện massage với thời gian - cường độ phù hợp cho từng độ tuổi như dưới đây để mang lại hiệu quả tăng chiều cao tốt nhất nhé!

- Cách massage cho trẻ

Đầu tiên cho trẻ nằm sấp trên thảm mềm, đặt đầu nghiêng sang một bên. Tiếp theo lấy 1 ít dầu massage vào tay, xoa nhẹ để dầu lan đều trên tay. Sau đó thực hiện các động tác vuốt nhẹ tay theo một chiều từ trán qua đỉnh đầu sau đó đi xuống gáy. Tiếp tục dùng lực tay nhẹ nhàng xoa nhẹ từ bả vai phải sang bả vai trái đổi bên ngược lại đổi bên ngược lại. Cuối cùng là vuốt nhẹ từ cổ dọc theo cột sống qua đến hông. (Nên cố gắng dùng lực nhẹ nhất và không được chạm vào cột sống của trẻ).

Làm sao để tăng chiều cao hiệu quả

Giúp bé tăng chiều cao nhanh hơn nhờ phương pháp massage

Lưu ý: Đối với những đứa trẻ hiếu động, bố mẹ nên cố định con nhẹ nhàng, để con tự chấp nhận và đừng bắt ép bé khi thực hiện. Mỗi ngày massage cho trẻ từ 5 – 10 phút đối với trẻ sơ sinh, tăng dần thời gian thực hiện lên 30 – 50 khi độ tuổi của trẻ tăng dần, đây là đáp án hoàn hảo cho câu hỏi làm gì để tăng chiều cao nhanh nhất.

- Cách massage cho người lớn

Massage không phải là cách tăng chiều cao chỉ dùng riêng cho trẻ, mà đây cũng là giải pháp giúp người lớn thư giãn tinh thần, tăng cường sức khỏe và kích thích sự tăng trưởng của xương để cải thiện chiều cao hiệu quả. Cách massage của người lớn không giống với trẻ, các động tác thực hiện sẽ dùng lực mạnh hơn và thực hiện trên nhiều vùng cơ thể khác nhau. Thông thường, để cải thiện chiều cao hiệu quả bằng cách massage cho người lớn thì chúng ta nên chọn massage đầu gối, đây chính là bí quyết cho những ai không biết làm gì để tăng chiều cao.

Làm cách nào để tăng chiều cao tốt nhất

Massage giải pháp cho chiều cao vượt trội

Cách thực hiện các động tác massage khá đơn giản: Đầu tiên, ngồi trên ghế để đầu gối vuông góc, sau đó dùng hai tay xoa nhẹ phần đầu gối theo hướng đi ra vào. Xoay tròn liên tục để các cơ khớp được thư giãn, đồng thời kích thích hỗ trợ sinh ra các hóa chất tăng trưởng và tác động trực tiếp đến sự phát triển của xương giúp cải thiện chiều cao.

Thời gian thực hiện có thể kéo dài từ 10 – 15 phút/ngày, thực hiện đều đặn các động tác massage mỗi ngày thì cơ thể sẽ phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

Massage tuy giúp bạn cải thiện chiều cao hiệu quả nhưng thời gian thực hiện khá dài và cần rất nhiều sự kiên nhẫn trong quá trình thực hiện. Giải pháp này gây ra khá nhiều trở ngại cho bạn khi thực hiện vì cuộc sống quá bận rộn với quỹ thời gian eo hẹp phải chia đều cho học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội. Chình vì vậy, thực phẩm chức năng tăng chiều cao NUBEST TALL sẽ là bí quyết giúp bạn biết được cần phải làm thế nào để tăng chiều cao dễ dàng và ít tốn công sức nhất.

Làm sao để cao nhanh hơn

NUBEST TALL giải pháp tăng chiều cao nhanh chóng

NUBEST TALL là thực phẩm chức năng tăng chiều cao được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, với công thức tối ưu được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu. Sản phẩm đã thông qua tất cả những kiểm duyệt chất lượng an toàn cả trong và ngoài nước, đạt chuẩn FDA (Hoa Kỳ) và được Bộ Y Tế (Việt Nam) cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Hàm lượng Nano Canxi cao (150mg/viên), kết hợp với các dưỡng chất quý chiết xuất từ thiên nhiên cùng 5HTP không những giúp tăng chiều cao nhanh chóng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể, bổ trí não và giúp minh mẫn tinh thần.

Để biết thêm chi tiết, xem tại đây!

Nina
Đánh giá của bạn
Tiêu đề:
Làm thế nào để tăng chiều cao bằng cách massage
Tổng đánh giá:
( 379 Đánh giá )
Menu list