2 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CHO XY GIÚP TĂNG CHIỀU CAO THÊM 1-2 CM

  Đăng bởi: Trà My  -    Đăng lúc: 01-10-2015 14:05:44

Với các XY thì chiều cao quả là quan trọng. Chỉ với 2 bài tập đơn giản dưới đây là các bạn có thể giúp khớp xương...

 

Với các XY thì chiều cao quả là quan trọng. Chỉ với 2 bài tập đơn giản dưới đây là các bạn có thể giúp   khớp xương háng và xương gối được kéo giãn tối đa, cơ thể tăng chiều cao một cách vượt trội.

 

Bài tập 1:

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm
 

Bài tập 2:

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm


Hãy cùng dành ra ít phút trong ngày và thường xuyên tập luyện 2 động tác này nhé, đơn giản mà rất hiệu quả.

 (ST. Tổng hợp)

 

Đánh giá của bạn
Menu list