2 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CHO XY GIÚP TĂNG CHIỀU CAO THÊM 1-2 CM

Đăng bởi: Trà My   -   21-06-2015 15:25:41   

Với các XY thì chiều cao quả là quan trọng. Chỉ với 2 bài tập đơn giản dưới đây là các bạn có thể giúp khớp xương...

 

Với các XY thì chiều cao quả là quan trọng. Chỉ với 2 bài tập đơn giản dưới đây là các bạn có thể giúp   khớp xương háng và xương gối được kéo giãn tối đa, cơ thể tăng chiều cao một cách vượt trội.

 

Bài tập 1:

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm
 

Bài tập 2:

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm

2 bài tập đơn giản cho XY giúp tăng chiều cao thêm 1-2cm


Hãy cùng dành ra ít phút trong ngày và thường xuyên tập luyện 2 động tác này nhé, đơn giản mà rất hiệu quả.

 (ST. Tổng hợp)

 

TIN TỨC LIÊN QUAN
Tất tần tật về cách tăng chiều cao
Tất tần tật về cách tăng chiều cao

Các cách tăng chiều cao nhanh đang là từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Làm sao để cao thêm...

4 bước đơn giản để thưởng thức ngay món cháo tôm hấp dẫn
4 bước đơn giản để thưởng thức ngay món cháo tôm hấp dẫn

Cùng vào bếp với món cháo tôm thơm ngọt hấp dẫn chỉ với 4 bước đơn giản, đảm bảo ngay cả những người không “rành” nấu nướng vẫn có thể chế biến ngon l&agr

Khả năng cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì
Khả năng cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì

Không chỉ vậy, một loạt những bí ẩn về anh bạn chiều cao giờ đã được giới khoa học vén màn rùi này...

Tổng hợp những cách giúp tăng chiều cao hiệu quả
Tổng hợp những cách giúp tăng chiều cao hiệu quả

Dưới đây là những cách giúp tăng chiều cao rất hiệu quả. Hãy thực hiện ngay những cách giúp tăng chiều cao này...